DeepSeek一夜爆火，讓人工智能（AI）再次引發(fā)社會(huì)關(guān)注。一些打著AI旗號(hào)的機(jī)構(gòu)借機(jī)“渾水摸魚”，讓普通人陷入焦慮——我的工作會(huì)不會(huì)被AI取代？要不要花錢報(bào)個(gè)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)AI技能？能不能利用AI做個(gè)副業(yè)增加收入？

焦慮是人的本能。當(dāng)人們面對(duì)未知的事物或者不確定的未來(lái)，容易自動(dòng)放大風(fēng)險(xiǎn)、總往壞的方向想，從而產(chǎn)生焦慮不安的情緒，心理學(xué)稱之為“黑箱效應(yīng)”，或者“未知恐懼”。來(lái)勢(shì)洶洶的AI，給我們制造了這樣一個(gè)“黑箱”：在這個(gè)漆黑一片的箱子里，人類再次面臨三大哲學(xué)難題：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我要到哪里去？當(dāng)AI越來(lái)越聰明，逐漸成為“類人”甚至“超人”時(shí)，說(shuō)不焦慮是假的。

適度焦慮是有益的。焦慮之必要性與益處在于，促使人們未雨綢繆，提前做好應(yīng)對(duì)，避免臨時(shí)抱佛腳，但是，焦慮過(guò)度就容易產(chǎn)生認(rèn)知偏差，從而讓自己智商下滑、行為失當(dāng)。揆諸當(dāng)下，公眾的“AI焦慮”，一半來(lái)自AI，一半來(lái)自他人，尤其是一些商人。一些商業(yè)機(jī)構(gòu)之所以在AI身上大做文章，用諸如“AI是普通人逆天改命的最后機(jī)會(huì)”“未來(lái)不會(huì)AI的人將被無(wú)情淘汰”之類的話術(shù)，在公眾中大肆制造、販賣焦慮，其目的很簡(jiǎn)單，就是要激活普通人腦中的杏仁核，使他們因過(guò)度焦慮而產(chǎn)生認(rèn)知偏差，然后心甘情愿地掏錢，購(gòu)買他們的產(chǎn)品或服務(wù)。從區(qū)塊鏈、元宇宙到ChatGPT、Sora，這種戲碼每隔一段時(shí)間就上演一次，臺(tái)詞不盡相同，演技卻如出一轍。為商人販賣的焦慮左右，實(shí)在沒有必要，這點(diǎn)定力還是要有的。

排解焦慮是人的本領(lǐng)。面對(duì)AI浪潮，作為普通人，對(duì)這種新技術(shù)新應(yīng)用帶來(lái)的未知心存恐懼，屬人之常情，但也沒有必要太過(guò)焦慮。就掌握AI技術(shù)而言，除非是AI中人，吃人工智能這碗飯的，必須投入大量精力，保持與行業(yè)發(fā)展同頻共振，否則，AI不過(guò)是一個(gè)輔助工具而已，普通應(yīng)用也沒有太大的難度，不需要太高的技巧。就職業(yè)替代風(fēng)險(xiǎn)而言，說(shuō)句老實(shí)話，如果一個(gè)人覺得自己早晚有一天會(huì)被AI取代，除了AI越來(lái)越厲害，還有兩種情況你應(yīng)該反思：一是你夠不夠努力，有沒有達(dá)到別人（更別說(shuō)AI）無(wú)可取代的境界；二是你是不是應(yīng)該考慮改行了，AI關(guān)掉一扇窗也會(huì)打開一扇門，或許從“門”進(jìn)入的天地更加廣闊。

改變不了事實(shí)，那就改變心態(tài)。AI列車疾馳，非個(gè)人之力足以“擋車”，唯有正確認(rèn)識(shí)焦慮，以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)變化，才有可能讓自己立于不敗之地。

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）