莫讓肥胖成為“時代流行病”

2025-03-12 11:01:15 作者:戴先任

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近日,國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示,將持續(xù)推進“體重管理年”行動。對此,網(wǎng)友們紛紛調(diào)侃,“國家喊你減肥了”,超重和肥胖問題成為社會輿論的關(guān)注焦點。

近年來,我國居民超重肥胖問題不斷凸顯。數(shù)據(jù)顯示,我國一半以上的成年人超重或肥胖,預計到2030年,成年人超重肥胖率將達65.3%。這是一個驚人數(shù)字,意味著目前有一多半的成年人存在超重肥胖問題。超重肥胖困擾國人,威脅著國人的身體健康甚至生命安全,這給全社會都敲響了健康警鐘。特別是,大家不能簡單認為“生活越好越肥胖”,而對肥胖問題安之若素、不以為然。

超重肥胖帶來了諸多健康問題,與之相對應的是慢性病患病、發(fā)病率呈上升趨勢。近年來,我國高血壓、糖尿病、慢性阻塞性疾病患病率和癌癥患病率有所上升,而這些疾病不少都與超重肥胖有很大關(guān)系。不僅是成年人,我國各個年齡段居民的超重肥胖率都在持續(xù)上升。比如我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下的兒童達到10%。肥胖已然成了威脅人們健康的重要“殺手”。

超重肥胖率持續(xù)上升,與不健康的飲食習慣有很大關(guān)系。比如我國居民水果、豆類及豆制品、奶類消費量仍然偏低,膳食攝入的維生素A、鈣等不足依然存在;隨著居民在外就餐比例不斷上升,一些食堂、餐館、加工食品中或是油、鹽放得太多,或是不符合相關(guān)食用標準,這都對居民身體健康造成不良影響;不少兒童青少年飲食習慣也不健康,比如經(jīng)常飲用含糖飲料等等。除了飲食,不少人缺少運動,多吃少動等,都是造成肥胖率上升的重要原因。

肥胖與生活水平提高有很大關(guān)系,由此,肥胖也被一些人誤認為是“富貴病”。但生活條件的改善不是必然會帶來肥胖,對于肥胖這樣的“富貴病”,完全可以通過合理膳食與運動予以控制。而超重肥胖率持續(xù)上升,也會導致于國人健康素養(yǎng)水平整體不高。通過加大科普宣教力度,提升國民健康素養(yǎng),普及健康生活方式,讓國人懂得合理膳食,對預防肥胖、防控慢性病等會有很大幫助。

運動是良醫(yī),所以,還要深入開展全民健身活動,推進全民健身,重視體育文化,加快公共體育場館建設等,更好激發(fā)國人健身運動的熱情。而中小學校則要更加重視體育課程,提升學生身體素質(zhì),阻遏兒童青少年肥胖率的上升。同時,相關(guān)部門還要多舉措加強預防和治理,如國家衛(wèi)健委指出,要推進實施健康中國合理膳食行動和國民營養(yǎng)計劃,引導醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設立體重門診,等等。

超重和肥胖不應該成為時代發(fā)展和國人生活條件持續(xù)改善的“附屬品”。要以開展“體重管理年”行動為契機和抓手,從多方面入手,形成全社會合力,讓全民參與到體重管理中來,遏制日益突出的超重肥胖問題,這樣也能提升國人幸福感,增進民生福祉。

(來源:羊城晚報)

責任編輯:陳平

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